5 Cara Meniruskan Pipi Tembem

Sebagian besar wanita tidak ingin mendapatkan panggilan tembem dari orang lain. Hal ini berkaitan dengan anggapan bahwa tembem itu berarti gemuk, dan selanjutnya gemuk itu berarti tidak cantik. Ini hanya anggapan atau opini dari sebagian orang saja, bahkan tidak sedikit orang yang bangga dan senang memiliki pipi tembem karena dianggap lebih imut. Bagi yang ingin memiliki pipi tirus, akan dibahas mengenai cara meniruskan pipi tembem atau chubby.

5 Cara Meniruskan Pipi Tembem

5 Cara Meniruskan Pipi Tembem secara Alami

Pipi tembem merupakan kondisi di mana pada bagian pipi terdapat tumpukan lemak yang berlebih, sehingga pipi nampak berisi. Cara untuk meniruskan pipi yang tembem adalah dengan membakar lemak yang ada di tubuh. Pada era modern ini, teknologi semakin canggih, hingga merambat pada dunia kecantikan. Pipi tirus dapat diperoleh dengan melakukan operasi plastik yang tentunya memiliki resiko yang sangatlah besar.

Berikut beberapa cara meniiruskan pipi dengan cara alami dan aman:

1. Pijat Wajah

Cara meniruskan pipi yang pertama adalah dengan melakukan pijat wajah. dengan melakukan pijat wajah, maka lemak yang ada di wajah terutama pipi akan terbakar, sehingga pipi akan semakin tirus karena lapisan lemaknya menipis.

Cara memijat wajah adalah dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah untuk melakukan gerakan memutar, mulai dari pipi bagian bawah ke pipi bagian atas, lalu kembali lagi. Pemijatan wajah ini dilakukan dengan menggunakan minyak pelicin agar tidak menyakiti kulit wajah dan justru akan merusak kulit wajah. Pijat wajah dapatĀ  dilakukan selamat 15 menit agar lemak-lemak yang ada di wajah benar-benar terbakar.

2. Senam Wajah

Pipi tirus juga dapat diperoleh dengan rutin melakukan senam wajah. Lemak yang menumpuk di pipi akan terbakar saat melakukan senam wajah. Senam wajah antara lain adalah Chew Gum (Mengunyah Permen Karet), Fish Lip (Bibir Ikan), Gerakan Meniup Pipi, Gerakan X-O, dan Gerakan Tersenyum. Dengan rutin melakukan senam wajah, lemak-lemak di wajah akan perlahan terbakar dan akan terbentuk pipi yang tirus.

3. Olahraga

Lemak-lemak yang ada di tubuh kita tentu saja tidak akan berkurang apabila kita tidak melakukan aktivitas yang cukup berat. Pipi yang tirus juga dapat diperoleh dengan rutin melakukan olahraga. Olahraga tidak hanya dapat meniruskan pipi, tetapi juga menjaga kesehatan organ dan anggota tubuh. Olahraga yang ringan dan dapat dilakukan di mana saja dengan tidak membutuhkan peralatan olahraga antara lain adalah push up, sit up, back up, pull up, squat jump, jogging, dan berenang.

Dari olahraga tersebut, olahragayang paling berat adalah berenang. Renang membutuhkan energi yang besar karena menggerakkan hampir semua otot pada tubuh. Meskipun olahraga yang berat, olahraga inilah yang akan memberikan efek paling besar dalam meniruskan pipi.

4. Memperbanyak Minum Air Putih

Air adalah unsur yang paling dibutuhkan oleh kehidupan. Tubuh kita sebagian besar juga tersusun atas air, sehingga air sangatlah penting bagi tubuh kita. Dengan memperbanyak minum air putih, akan membantu mempercepat metabolisme dan kerja ginjal. Selain itu, banyak minum air mineral juga dapat membantu kinerja otak, membuang racun dalam tubuh, dan membuat kulit tampak lembut.

Air mineral juga efektif untuk membakar lemak yang ada di pipi, sehingga pipi akan menjadi tirus.

5. Konsumsi Makanan Kaya Serat

Makanan yang kaya akan serat antara lain adalah sayur-sayuran dan buah-buahan. Dengan banyak mengonsumsi serat, tubuh akan terbantu dalam proses detoksifikasi, membantu memperlancar pencernaan, menurunkan kolesterol dan menghancurkan lemak dalam tubuh.

Demikian lima cara meniruskan pipi secara alami, selalu jaga kesehatan, semoga bermanfaat.

Leave a Reply